What To Eat – Einkauf No.3

WHAT TO EAT – EINKAUF #3 Viele nette Menschen fragen mich immer wieder: „Leben mit fast keinen Kohlehydraten, Was kann ich da eigentlich essen?“ In der Serie „What To Eat“ geht es um Produkte die in das NeuroKeys-Keto-Ernährungskonzept gut reinpassen und es geht um Tipps & Tricks damit der Kühlschrank immer schön voll ist und…

Keto Pancakes – Applecreme

Keto Pancakes – Applecreme Für Manche besser als das Original. Super fluffig – ohne Backpulver. Zwei Rezepte ein Gericht. Pancakes 4,5g KH I 25g E I 36,5g F pro Person 4% KH I 22% E I 74% F Applecreme 3g KH I 10g E I 19g F pro Person 5% KH I 18% F I…

Ei Muffins To Go Cambozola Style

Ei Muffins To Go Cambozola Style Der Keto-Snack zum Mitnehmen 1g KH I 10g E I 14g F pro Muffin 2,5% KH I 23,5% E I 75% F Zutaten für 10 Stück 6 Bio-Eier 10 Streifen Bacon (mit doppelt soviel Fett wie Eiweiß ist super) 60g Emmentaler gerieben 60g Parmesan gerieben 60g Cambozola (Blauschimmel Weichkäse)…

Nudeln und Reis mit Alkohol?

Nudeln und Reis mit Alkohol? die Konjakpflanze und wIe sie uns glücklich machen kann Beim Keto-Ernährungskonzept kommst du vielleicht auch in die Situation, dass du gerne mal wieder Nudeln oder Reis essen magst. Mir geht es zum Beispiel so, wenn ich mit der Familie gemeinsam Pasta essen möchte. Doch was kann ich tun, denn Nudeln…

Pizza de Coliflor y Chorizo

Pizza de Coliflor y Chorizo Die Spanische-Ketopizza 2,5g KH I 12g E I 25,5g F pro Stück 3,5% KH I 17% E I 80% F Zutaten für ein Blech (10Stücke) 1 Blumenkohl 3 Bio-Eier 200g Pizzakäse 200g Chorizo 1 Glas Pesto rosso 50g Weidebutter Salz, Pfeffer, Oregano Los Geht’s Als erstes der Boden: Die Butter…

Halva Cookie – Der Keks aus dem Orient

Halva Cookie – Der Keks aus dem Orient oder doch aus der meiner Rezeptesammlung 😉 4g KH I 7,5g E I 24g F pro Keks 6% KH I 11% E I 83% F pro Keks ZUTATEN FÜR 10 STÜCK 400g Tahin (Sesampaste) 250g Birkenzucker als Puderxucker 2 Bio-Eier 20 Tropfen Nutriful Flavour Drops Butterkeks LOS…

WHAT TO EAT – EINKAUF No.2

WHAT TO EAT – EINKAUF #2 Viele nette Menschen fragen mich immer wieder: „Leben mit fast keinen Kohlehydraten, Was kann ich da eigentlich essen?“ In der Serie „What To Eat“ geht es um Produkte die in das NeuroKeys-Keto-Ernährungskonzept gut reinpassen und es geht um Tipps & Tricks damit der Kühlschrank immer schön voll ist und…

Zudeln Anchovis Sensazionale

Zudeln Anchovis Mal wieder Lust auf Nudeln, aber keinen Bock auf Kohlenhydrate. Hier ist dein Rezept! 8g KH I 25g E I 53g F pro Portion 5% KH I 16% E I 79% F pro Portion Zutaten für 2 Portionen 1 Zuchini (300g) 30g Getrocknete Tomaten 50g Anchovis (1 kleine Dose) 80g Gouda 100g Walnüsse 5g…

Chocolate Sunday Pralinés

Chocolate Sunday Pralinés Ideal für den Sommer! jummy 3g KH | 4g E | 66g F pro 100g 2% KH I 2,5%E I 95,5%F Zutaten für 100g 50g Weidebutter 30g Cocosöl 20g Kakao 5 Tropfen Weißeschokolade Aroma Und Legoeiswürfel-Silikon-Behälter 🙂 Los geht’s Alles im Wasserbad zusammen mixen und ab für 2h in den Gefrierer ‪#‎FitMitMartin‬…

Peanutbutter Cookie Time

Peanutbutter Cookie Time So einfach und so lecker!!! 5g KH | 11g E | 19g F pro Cookie 8,5% KH I 18,5% E I 73% F Zutaten für 10 Stück 350g Erdnussbutter 350g Birkenzucker 2 Bio-Eier 20g Kakao für die Schokovariante Los Geht’s Alles zusammen mixen, kleine Kugeln formen und diese auf einem Backblech mit…

What To Eat – Einkauf No.1

What To Eat – Einkauf #1 Viele nette Menschen fragen mich immer wieder: „Leben mit fast keinen Kohlehydraten, Was kann ich da eigentlich essen?“ In der Serie „What To Eat“ geht es um Produkte die in das NeuroKeys-Keto-Ernährungskonzept gut reinpassen und es geht um Tipps & Tricks damit der Kühlschrank immer schön voll ist und…

Impressum

Impressum Angaben gemäß § 5 TMG: Martin Wenzel Rothenfelder Markt 26 38440 Wolfsburg Kontakt: Telefon: E-Mail: mwob1@gmx.de Quelle: https://www.e-recht24.de Haftungsausschluss (Disclaimer) Haftung für Inhalte Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch…