Frikadellen aus Mandelfleisch – Keto Vegan

Frikadellen aus Mandelfleisch – Keto Vegan Heute gibt es meine Lieblings Frikadellen, aus dem Filet der Mandel. Sie schmecken mega lecker, sind einfach vorzubereiten und super variabel.  Wer mag kann sie als Nuggets, Burger Patties, Klopse, Frikadellen… mit verschiedenen Füllungen und Gewürzen in neue Food Kreationen verwandeln. Heute zeige ich euch das Grundrezept wir ihr…

KetoKartoffeln mit Mandelsauce – Keto Vegan

KetoKartoffeln mit Mandelsauce – Keto Vegan Du vermisst den Geschmack von Kartoffeln, dann ist hier dein Rezept für KetoKartoffeln mit Mandelsauce – Keto Vegan. Sieht aus wie eine Kartoffel, schmeckt wie eine Kartoffel ist keine Kartoffel. Wie dieser Trick funktioniert erfährst du hier. 7g KH I 9g E I 22g F pro Portion 10,6% KH…

Sweet Zucchini Chips – Keto Vegan

Sweet Zucchini Chips – Keto Vegan Gebrannte Mandeln haben dir zu viele Kalorien, dann sind die Sweet Zucchini Chips – Keto Vegan perfekt für dich. Was gibt es besseres als einen kleinen Snack für Zwischendurch der kaum Kalorien hat. Zudem sind Zucchini eine super Eiweissquelle 5,5g KH I 4g E I 11g F 16% KH…

Brussels Sprouts Chips – Keto Vegan

Brussels Sprouts Chips – Keto Vegan Einer der besten Chipalternativen die ich kenne. Die Brussels Sprouts Chips – Keto Vegan brauchen etwas mehr Vorbereitung dafür sind sie super crunchy wie Kartoffelchips. Brussels Sprouts ist Rosenkohl, eines meiner lieblings Gemüse. Rosenkohl hat viele Vitamine und Mineralstoffe und eine gute Portion Eiweiss. Als Kind war es nicht…

Asian Köttbullar – Keto Vegan

Asian Köttbullar – Keto Vegan Ein sensationelles Gericht, die Asian Köttbullar – Keto Vegan sind schnell zubereitet und mega lecker. Wer kennt sie nicht die Köttbullar’s aus Schweden oder dem schwedischen Möbeldiscounter. Ich hatte einfach mal wieder Lust auf diese kleinen Bällchen. Doch leider sind sie nicht vegan und die Preiselbeermarmelade ist nicht gerade das…

Avocado Apple Pudding – Keto Vegan

Avocado Apple Pudding – Keto Vegan Avocado Apple Pudding – Keto Vegan, Normaler Chiapudding war gestern, dieser hat etwas besonderes. Die Zutaten harmonieren sehr gut zueinander. Die Kombination mit Apfelaromen und Avocado schmecken auf der Zunge super frisch. Wie ein erfrischende Dusche am Morgen kann man diesen Pudding einfach nur genießen. 4g KH I 8g…

Coconut Avocado Apple Cake – Keto Vegan

Coconut Avocado Apple Cake – Keto Vegan Coconut Avocado Apple Cake – Keto Vegan, dieser sinnesberauschende, nussige Kokos-Avocado-Apfel-Kuchen ist raffiniert kreiert. Mit einer zart schmelzenden Schokoglasur, einem überraschenden Erdnussbutter-Kokosboden und einem frischen Apfel-Avocado Topping . Das Topping allein ist selbst für Kenner süßer Speisen ein neues Gaumenerlebnis. Die Harmonie der Zutaten ist unbeschreiblich wie eine…

Chocolate Sunday Pralinés – Keto Vegan

Chocolate Sunday Pralinés – Keto Vegan Ideal für den Sommer und super in der Keto Diät, die Chocolate Sunday Pralinés – Keto Vegan! jummy 3g KH | 4g E | 66g F pro 100g 2% KH I 2,5%E I 95,5%F Zutaten für 100g 50g Kokosöl 30g Kakaobutter 20g Kakao 5 Tropfen Weißeschokolade Aroma Und Legoeiswürfel-Silikon-Behälter…

Schoko-Nuss Cookies ohne Ei – Keto Vegan

Schoko-Nuss Cookies ohne Ei – Keto Vegan Schoko macht glücklich und diese Kekse auch, die Schoko-Nuss Cookies ohne Ei – Keto Vegan sind traumhaft. 2,7g KH I 6g E I 17,5g F pro Keks 5,5% KH I 12,5% E I 82% F Zutaten für 10 Stück 125g Erdnussbutter 40g Kokosöl 20g Chiasamen 40g Kakaopulver 10…

Schoko Avocado Pudding – Keto Vegan

Schoko Avocado Pudding – Keto Vegan Für den kleinen Schokohunger zwischendurch, der Schoko Avocado Pudding – Keto Vegan. 5g KH I 9g E I 39g F pro Portion 5% KH I 8,5% E I 86,5% F Zutaten für eine Portion 1/2 Avocado (ca. 60g) 20g Kakaopulver 20ml Kokosöl 20g Chiasamen 10 Tropfen FlavorDrops Schoko 100ml…

Low Carb Pizzaboden – Keto Vegan

Low Carb Pizzaboden – Keto Vegan Du brauchst Pizza aber keine Kohlenhydrate? Hier ein super Rezept für einen klasse Low Carb Pizzaboden – Keto Vegan. Der Boden eignet sich auch für herzhafte Zwiebelkuchen, Brotersatz und zum Dippen in leckeren Soßen. Ein wahres Multitalent und das bei gefühlt ZeroCarbs. 0,5g KH I 21g E I 33g…

Blackberry Sunday Pralinés – Vegan Keto

Blackberry Sunday Pralinés – Vegan Keto Blackberry Sunday Pralinés sind nicht nur Keto & Vegan, sondern auch ideal für den Sommer und zwischendurch! jummy 8,2g KH | 11g E | 32g F pro 100g 9% KH I 12%E I 79%F Zutaten für 200g 100g Brombeeren 50g Kokosöl 30g Hanfprotein 20g Ernussbutter 5 Tropfen Flavordrops Vanille…