Frikadellen aus Mandelfleisch – Keto Vegan

Frikadellen aus Mandelfleisch – Keto Vegan Heute gibt es meine Lieblings Frikadellen, aus dem Filet der Mandel. Sie schmecken mega lecker, sind einfach vorzubereiten und super variabel.  Wer mag kann sie als Nuggets, Burger Patties, Klopse, Frikadellen… mit verschiedenen Füllungen und Gewürzen in neue Food Kreationen verwandeln. Heute zeige ich euch das Grundrezept wir ihr…

Nudeln und Reis mit Alkohol?

Nudeln und Reis mit Alkohol? die Konjakpflanze und wIe sie uns glücklich machen kann Beim Keto-Ernährungskonzept kommst du vielleicht auch in die Situation, dass du gerne mal wieder Nudeln oder Reis essen magst. Mir geht es zum Beispiel so, wenn ich mit der Familie gemeinsam Pasta essen möchte. Doch was kann ich tun, denn Nudeln…

Turtle Snack mit Nori – Keto Vegan Fantastic

Turtle Snack mit Nori – Keto Vegan Suchst du eine Leckerei für Zwischendurch? Hier ist der Turtle Snack mit Nori – Keto Vegan für dich! 2g KH | 7,5g E | 20g F 3,5% KH I 13,5%E I 73%F Zutaten 1 Noriblatt 10ml geröstetes Sesamöl 20g Erdnussbutter Priese Salz Los Geht’s Auf der rauen Seite…

Sushi Kankaku ohne Reis – Vegan Keto

Sushi Kankaku ohne Reis – Vegan Keto Sushi Kankaku ohne Reis – Vegan Keto. Hast du Lust auf Sushi, aber keinen Bock auf Reis? Hier ist die Lösung! Heute machen wir Blumenkohlreis. Zusammen mit meiner Variante vom Reisessig, könnte man fast glauben es sei tatsächlich Sushi-Reis. 8,5g KH | 8,5g E | 22,5g F pro…

Blackberry Sunday Pralinés – Vegan Keto

Blackberry Sunday Pralinés – Vegan Keto Blackberry Sunday Pralinés sind nicht nur Keto & Vegan, sondern auch ideal für den Sommer und zwischendurch! jummy 8,2g KH | 11g E | 32g F pro 100g 9% KH I 12%E I 79%F Zutaten für 200g 100g Brombeeren 50g Kokosöl 30g Hanfprotein 20g Ernussbutter 5 Tropfen Flavordrops Vanille…

The Vegan Keto Redbachini Smoothie

The Vegan Keto Redbachini Smoothie Wie man aus einem High Carb Rezept eine leckere Keto Variante zaubern kann, z.B. den Vegan Keto Redbachini Smoothie! Vielleicht ging es dir auch schon so. Du hast ein wahnsinnig leckeres Rezept gefunden, aber schnell gemerkt das es nicht in Ketogene Ernährung passt. Mir ist das heute auch passiert. Es…